冬令進補如何健康吃?中醫觀點

冬令進補如何健康吃?

天氣轉涼，凜冬將至，又到了冬令進補的日子。
為何進補選擇冬天?又如何找到適合自己的食療方法呢?

出處：北醫附醫健康報2022年12月【健康報】

冬令進補 郭博元
冬令進補 郭博元

郭博元醫師專欄 中醫食療

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